Предыдущий пост родил ряд вопросов(в том числе в офлайне) на тему «как стать красивше и стройней».
Лично я, как матёрый дилетант, вам такого насоветую, что вы скорее охуеете, чем похудеете.
Но у меня есть френдесса, читать которую я сильно рекомендую всем заинтересованным. Начинайте с этого поста про жыр и немного вглубь.