Как научиться подтягиваться

Воскресенье, Август 2, 2009 21:48
Рубрика Без рубрики
Нет комментариев »

Сам я подтягиваюсь хреново, но знаю немало людей, которые подтягиваться вообще не могут. В основном это девочки/женщины и толстяки.

Просмотрев это видео, вы поймёте, что и как нужно делать, чтобы преодолеть мёртвую точку. Английский знать не обязательно, всё очень наглядно.

via [info]su_bodybuilding

Похожие заметки:

Метки: , ,

Оставить комментарий или два

«
»