Как научиться подтягиваться

Сам я подтягиваюсь хреново, но знаю немало людей, которые подтягиваться вообще не могут. В основном это девочки/женщины и толстяки.

Просмотрев это видео, вы поймёте, что и как нужно делать, чтобы преодолеть мёртвую точку. Английский знать не обязательно, всё очень наглядно.

via [ljcomm]su_bodybuilding[/ljcomm]

Запись опубликована в рубрике Без рубрики с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *